Поймете, как эффективно пройти курс без насилия над собой. Назовёте проблемы своими именами. И четко определите, что хотите изменить.
- Разберетесь в ситуациях своей жизни: что сейчас происходит, что хотите получить
Практика “Лестница жизни”
Практика “Генеральная уборка”
Упражнение “Я ваша, а вы мои”
- Подробно разберете 3 основных закона жизни: иерархии, принадлежности, баланса
Увидите, что происходит в вашей семейной системе, и какие роли вы занимаете не по праву. Перестанете тащить на себе чужую ответственность, обиды и страхи. Выстроите здоровый баланс в любых отношениях.
Упражнение “ Займи свое место”
Медитация “ Вернуть свое-отдать чужое”
Модуль 2. Законы энергии и ресурса
Разберетесь, почему в семье всё по кругу — разводы, болезни, долги. Узнаете, по каким законам строится семейная система и вся жизнь. Научитесь сохранять и оберегать себя в любой ситуации. Откроете новый постоянный источник сил.
- Разберете законы энергии и ресурса: род, природа, духовное наполнение
медитация “Дыхание природы”
личные медитации, молитвы
Медитация “Анима и Анимус”
Медитация “Освобождение от жизненных сценариев”
- В чем секрет гармоничных и долгих отношений
- Как прийти к балансу
- Как не переносить родительские сценарии в отношениях
- Как преодолеть семейные кризисы
Вы научитесь выстраивать доверительные отношения, в которых каждый умеет слышать и слышать партнера, понимать его потребности и благодарить. Узнаете, как быть женщиной, которая любит и любима.
Модуль 3. Отношения с партнером
Практика. Групповая расстановка на отношения с партнером
Перестанете жить на нервах, кофе и валерьянке. Избавитесь от ощущения, что ваше тело вас предало. Научитесь расслабляться, снимать напряжение, восстанавливать силы и проживать чувства до того, как они превратились в болезни.
- От чего зависит физическое, эмоциональное и душевное здоровье
- В чем заключается природа болезней и как она влияет на нашу жизнь
Практика “ Диалог с симптомом”
Техники для релаксации и снятия напряжения
Медитация Деньги: точка G твоего фин. изобилия
Задание. Составляем план финансового благополучия
- Почему возникают проблемы с деньгами?
- Почему денег всегда не хватает?
- Почему многие живут в кредитах и долгах?
- Как выйти из “денежного замкнутого круга”
Поймёте, почему денег вечно не хватает — даже когда вроде зарабатываешь. Честно решите, какой доход нужен вам для счастливой жизни. Распишете конкретные шаги, как избавиться от долгов и начать зарабатывать столько, сколько нужно, без выгорания и работы 24/7.